Objectif de santé pour cette semaine

Objectif de santé de cette semaine est

 

Marche de 10 000 pas

Boire plus d'un litre d'eau

Il est essentiel de prendre ses suppléments nutritionnels.

commentaire30
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    정말 필요한 필수목표들이네요
    응원합니다~!
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    만보걷기 전 꾸준히 노력하고 있어요. 같이 파이팅요
    먹는 것에 대한 확인과 점검 방법 좋아요.
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    저랑 거의 비슷한 목표시네요. 
    화이팅이요. 
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    최혜선님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 물을 일리터나 마셔요
    수분 충전 해요
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    물 잘 챙겨드시고 영양제도 잘 챙겨드세요 화이팅입니다
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    응원합니다. 
    저도 만보 걷기 실천해 볼려구요
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    설정하신 목표들 다 이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
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    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
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    만보걷기 응원합니다 비올때 걷기 조심하세요 
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    간단하지만 건강한 습관이네요
    만보걷기는 정말 좋은 운동인 것 같아요
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    만보걷기
    물1리터 이상 화이팅입니다.
     
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    목표 달성하시길 바랍니다.
    좋은 하루 보내세요
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    영양제 잘 챙기셔서 건강한 한 주 시작하세요
    Écrivain
    네넹~영양제를 꼭  잘 안챙겨먹는데
    잘 챙겨먹을께요
  • 이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    건강 목표 세우신거 이번주에 꼭 성공하시길 바래요 좋은하루되세요 
    Écrivain
    건강목표 이번주에 꼭 달성할께요
    즐거운 일요일 보내세요 
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    건강목표 달성 응원합니다
    열심히 하세요
    Écrivain
    네네~열심히 하겠습니다
    즐거운 일요일 저녁 되세요 
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    간단하지만 꼭 지키시기바랄게요
    중요한 목표네요
    Écrivain
    네넹~꼭 지키도록 할께요
    기분좋은 일요일 보내세요 
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    건강목표가 지켜줘야할 가장 중요한것들이네요!
    응원합니다!ㅎㅎ
    Écrivain
    지켜줘야할 중요한 것들이죠~
    응원 감사합니다 
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    심플하게 지킬수 있는 목표네요..
    오늘 하루 화이팅하세요..
    Écrivain
    심플하게 지킬수 있는것들인데
    하나씩 꼭 빼먹어요ㅋ

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