收藏夾
所有貼文
熱門貼文
通知

藥局

本週健康目標
2023.06.22 07:45
查看 91廢棄物 0

空腹時一定要喝水

一定要記得服用益生菌

即使下雨也一定要走一萬步

一定要做30分鐘的力量訓練

用伸展運動放鬆身體

按照飲食計劃進食

 

 
上一篇文章下一篇文章清單
評論40
  • 個人資料圖片
    건강목표 성공하길 빕니다
파이팅이요
  • 個人資料圖片
    비가와도 만보걷기 목표설정 응원해요
같이 화이팅하자구요
  • 個人資料圖片
    공복에 물마시기 좋은거같아요^^
유산균도 잘 챙겨드시구요 
  • 個人資料圖片
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 바랍니다.
운동도 즐겁게하셔야 재미있어요
  • 個人資料圖片
    이번주도 건강 목표 설정한대로 술술 잘 실천하시는 한주 되세요
  • 個人資料圖片
    건강목표 응원합니다 
화이팅하세요 
  • 個人資料圖片
    최영민님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
남은 오후 시간도 화이팅 하세요
  • 유산균 잘챙겨드시구 힘내세요
건강목표 화이팅 입니다 
  • 個人資料圖片
    이번주 건강목표도 다 이루시기를 바래요
공복에 물 마시기랑 유산균 먹기  너무 좋네요
  • 個人資料圖片
    식단도 같이 하시나봐요 식단하시는 분들 너무 부지런하세요
이번주도 꼭 성공하시길 바래요
  • 個人資料圖片
    이번 주 건강 목표 응원합니다.
좋은 하루 보내세요^^
  • 個人資料圖片
    꼭 지키시고
건강챙기세요 화이팅
  • 個人資料圖片
    비올때는 만보 걷기 어디서하시나요?
진짜 우산쓰고 걸으러 나가야 하나 싶네요..ㅠ
  • 個人資料圖片
    건강목표 다 이루시길 바래요
즐건 하루 되세요
  • 비가와도 만보는 꼭 걸으신다니
정말 대단하세요 ^^
    個人資料圖片
    作家
    자신과의 싸움에서 이기고 
있는  중입니다
  • 個人資料圖片
    비가 올 때는 보통 어디에서 만보를 채우시는지 궁금합니다!
    個人資料圖片
    作家
    주차장이나 아파트 산책로에서 걸어요
조용하고 좋아요
  • 個人資料圖片
    근력운동 30분 응원합니다
목표설정 성공하세요
    個人資料圖片
    作家
    오늘 처음 아령을 들어보고  턱걸이도 해보네요
이야 안하다가 하니 힘들어요 
  • 個人資料圖片
    비가와도 만보는 꼭 걷는다 좋네요. 저는 비를 핑계로 안걷기도 해서요. 
건강목표 응원합니다. 
    個人資料圖片
    作家
    꾸준히가 답입니다 비가와도 밖으러
나가면 걷게되더라구요
  • 個人資料圖片
    공복 물먹기 좋은듯용 유산균이랑 같이드셔용ㅎㅎ
    個人資料圖片
    作家
    공복 물먹기 제일 힘든데 
노력하고 있어요
  • 個人資料圖片
    식단과 운동울 모두 잘 챙기는 목표로군요. 꼭 잘 실천하는 한 주 되세요
    個人資料圖片
    作家
    식단대로 움직이려구요 
몸무게 앞자리 숫자 바뀔때까지요

社群中反應良好的貼文

查看更多熱門（即時）