我本來就不會特別服用營養補充品或健康食品。 隨著時間的推移,我也越來越感到疲憊,因為一直待在室內,沒有太多機會看到陽光。 因此,我感受到營養補充品和健康食品的必要性。 大家都在吃什麼營養補充品呢? 我想知道您是只拿需要的東西,還是用綜合維他命來準備。 如果您有在食用的產品,請推薦給我,謝謝。