游泳運動性頭痛克服記

我已經游泳很長一段時間了~

我從新冠疫情之前就開始游泳了

因為新冠疫情無法游泳

重新開始已經超過一年了。

大約是在我重新開始游泳的三個月左右的時候。

有一天在游泳課上，突然出現劇烈的頭痛和後腦勺疼痛

有緊繃感的症狀出現了

在游泳時憋氣並潛入水中的技巧

叫做잠영。

平時潛水時能毫無問題地游到25米。

我曾經去過。

那天當我做了大約一半的睡眠時，頭腦變得非常

有壓迫感，開始感到後腦勺疼痛

呼吸突然卡住，立刻衝了出來。

然後那天沒能游泳。

大約一個小時左右，應該沒問題的。

一開始有點累，身體狀況不好

我就知道啦~!!

但是之後呼吸有點困難或

只要稍微屏住一口氣，就會出現那樣的症狀

已開始出生..

因此我正在考慮稍微休息一下游泳。

雖然是週末，但發生了一些讓我生氣的事情。

心臟狂跳不已，後腦勺感覺非常

想吃...ㅠ

新郎說不行，要去醫院

我匆忙前往附近的大醫院。

我描述了症狀後，說是在游泳時

我聽說你覺得可能是運動性頭痛。

我已經游泳好幾天了，突然之間

你問是否有可能。運動性頭痛是

沒有人知道什麼時候會出現。

但是即使沒有游泳，症狀仍然存在

因為曾經存在，所以可能會有其他問題

先做個電腦斷層掃描吧..ㅠ

我拍了CT，幸運的是沒有任何異常。

我會開血液循環藥給你。

試吃後如果仍然如此，就住院做核磁共振檢查。

他們說必須拍攝。

 

運動性頭痛的意思是

運動量大或強度高時

突然體溫升高，血管擴張了

血流量增加可能會引起後腦勺拉扯的症狀。

所以我覺得您是開了血液循環藥。

我已經服用了藥物一週。

服用三天後游泳一次

我去過了~~!! 症狀沒有出現呢..

太棒了~~ 哈哈

我在想是不是血液循環出了問題..

所以我急忙尋找血液循環改善劑

我已購買並持續服用至今。

到目前為止從未出現過症狀

從未出現過呢~~!!

 

如果像我一樣游泳時出現這樣的症狀

曾經感到困難的人士

獲取處方或提供幫助的營養補充品

我推薦您嘗試一下~~!!

 

而且在這件事之後，我患上了運動性頭痛

我查了一下，不僅僅是游泳，還有其他方面。

無論做什麼運動都會出現的症狀。

這時候最好的預防方法就是

是拉伸運動呢~~!!

運動前的熱身運動和伸展運動

做完之後再做有助於預防

我覺得很好呢~~!!! 希望您能參考一下