닥리버스
매생이효능이 좋네요. 잘먹진않았는데 먹어봐야겠군요
“宇宙食品”马赛鱼腥草，为什么对女性健康有益
从美味鲜美的牡蛎汤饭到新年年糕汤，"营养满分的伙伴"迎来了当季。被指定为"宇宙粮食"的营养丰富的"马赛米"。
매생이는 蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素等五大营养素都包含的完美食品而闻名。尤其以对女性有益的食材而享有盛誉。
首先，铁含量大约比牛奶高40倍，非常适合缺铁性贫血的女性。富含有助于铁吸收的维生素C。叶酸含量也比牛奶高5倍，对需要注意叶酸缺乏性贫血的孕妇也有帮助。
非常适合减肥。每份30克的热量约为6千卡。低热量、低脂肪的食品具有很强的饱腹感，富含膳食纤维，有助于顺畅的排便。钙含量也达到牛奶的五倍，对更年期女性预防骨质疏松也有帮助。
上次食堂里也出了海带芽汤吧
哦，这个馄饨是宇宙食品吗？
太棒了
海藻的味道和紫菜的味道都哈哈，有点像这样的味道。
我以为它只对骨质疏松有好处，
冬季滋补的就是海带芽~
买了一包，洗干净后分装了……
我应该好好准备一些副菜作为国的配菜，好好享用。
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評論 24
앱톰저도 매생이 정말 좋아해요 ~ 매생이가 이렇게 몸에도 좋다고 하니 더 좋네요 ^^ 매생이 짱
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌매생이 효능이 너무너무 좋아요 그런데 맛도 완전 최고예요
- 깐데또까
파래맛도 김맛도 나는 매생이 효능도 좋은것같아요 아직 먹어보지 않았는데 먹어봐야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
파래 맛인데 파래는 약간 쌉싸름하잖아요 근데 매생이는 정말 달짝 맛있어요
해피혀니매생이 철분함량이 높네요 자주 먹어야 겠어요 정보 감사합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
해조류들이 철분이 가득했잖아요 그래서 이렇게 챙겨 먹으면 좋을 거 같아요
지영도영매생이 좋아하는데 주말에는 함 사다해먹어야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
매생이 사다가 잘 씻어 가지고 작게 소분해서 넣었어요
- 은하수
매생이 5대 영양소가 들어 있군요 철분도 많구요 잘 안먹게 되는데 이제라도 챙기고 싶네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
철분을 먹어 주기 위해서는 해조류가 좋죠 매생이에도 많이 들어 있나 봐요
원희매생이가 우주 식량이군요 전 아직 맛있는지 모르겠더라구요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그러니깐요 저도 매생이가 우주 식량인지 몰랐네요 요런 건 좀 먹어 줘야겠어요
- Lynn
메생이가 우주 식량으로 지정될 만큼 5대 영양소가 다 들어 있군요 메생이 굴국도 맛있더라구요 메생이가 너무 부드러워서 씹지 않아도 후루룩 넘어가요 ㅎㅎ 가요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
매생이굴국 엄청 맛있죠 맞아요 이거 죽도 맛있고요 수제비도 맛있어요
비니비니매생이는 잘 안 먹는데 좋다니 또 챙겨먹어야겠네요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
미역국 드시잖아요 그런 것처럼 매생이도 한번 드셔 보세요 정말 부드러워요
땡땡이매생이 좋지요 건강에도 좋구요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛도 좋은 것들이 건강에 좋다고 하면 챙겨 먹기가 정말 좋죠
임★선매생이가 그렇게 영양가가 풍부하다니 정말 놀랐네요. 이렇게 전으로 먹는 거 해봐야겠어요..
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
해조류가 영양도 가득인데 그중에 매생이가 철분이 많이 들었나 봐요
- bi
매생이가 우주식량이군요 건강에 정말 좋은 식품이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
정말 영양 듬뿍 좋은 식품이죠 매생이 드셔 보세요