수퍼마덜
맛도 있을것 같은데요~ 건강한 재료로 장건강도 지키고 건강한 꿀팁 감사합니다^^
我因腸道健康不好，總是為便秘而苦惱。
我從高中開始就一直覺得上廁所非常困難，已經超過20年了。
2、3天是基本，甚至有過一週以上沒去過廁所的經歷，所以我到處尋找、詢問，最終了解了富含膳食纖維且營養豐富的巫師湯。
女巫湯又稱解毒湯，能徹底排除毒素
富含膳食纖維，對腸道健康非常有益。
材料
番茄、捲心菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、大蒜、芹菜、西蘭花、雞胸肉、月桂葉
蔬菜湯只需要將家裡的蔬菜和番茄一起放入並煮沸即可，並不需要嚴格遵守食譜。
蔬菜湯的成功關鍵在於充分利用蔬菜，並用小火慢慢熬煮。
在正式煮蔬菜湯之前，將準備好的蔬菜切成細丁備用。
尤其是一人份的情況下，煮沸時間比大容量版本更長。
因為很短，所以切得小一點來烹調，吃起來會比較嫩。
巫婆湯也被認為對解毒飲食有幫助
從材料來看，還有像花椰菜、捲心菜這樣的蔬菜，以及對排毒有益的芹菜和洋蔥。
使身體輕盈，排毒並促進腸道健康
我覺得這是一個很好的飲食計劃
加入雞胸肉也有助於蛋白質的攝取
它讓我的身體變得更健康了
每天吃可能有點困難，但每週吃兩到三次左右的飲食，能夠維持腸道健康和身體健康。
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評論 19
임★선이게 마녀 숲라고요 그렇군요 몸에 좋은 거니까 맛이 없어도 먹어야겠지만 참 원래 이렇게 섞은 거는 좋아하지 않아서 어떻게 먹죠
clare저도 예전에 한참 해독주스 해먹었었는데 손이 좀 많이 가는 편이라 귀찮으니깐 또 안 해먹게 되더라고요.
하나둘셋건강에 도움되는 재료들이네요 효과도 좋겠어요
프카쟁이마녀스프 좋다고 듣긴했는데 ㅋㅋ 많은 재료 사고 다듬고 끓이기 귀찮아서 안해먹는 게으른 1인입니다. ㅋㅋ 해독에 좋다고 하더라구요.
- lemon송
마녀스프 꿀팁 감사해요. 건강에 좋은 스프네요^^
단짠단짠2저도 마녀스프 만들었답니다. ㅎㅎ
- 릴리윤
해독식단 마녀스프 맛있겠어요. 더위가면 만들어볼께요^^
H Kim장건강에 좋은 마녀 스프 정보 감사해요! 주위 변비로 고생하시는 분들께 소개해드려야겠네요.
슈머니즘abc쥬스라고 이것도 해독주스 먹다가 귀찮으니 안 먹게 되더라구요 좀 몸을 움직여야 건강하게 먹을수있는겐데.. 이넘의 귀차니즘이 문제입니다.
금지니마녀스프 들어본건 같애요. 건강을 지킬수 있는 음식이네요.
울트라돼지런닭가슴살과 채소들어가서 맛되 괜찮을거같아요 마녀스프로 건강해 집시다
Quadruple 4 Project우와 저 마녀스프로 일주일동안 내내 먹어도 안질릴거 같아여
케이스해독 이라는 말이 들어가면 뭔가 좀 맛하고는 확실히 거리가 먼 것 같아요.
- 붉은레드
오.. 마냐스프.. 건강해보입니다 ㅎㅎ 다만.. 전 육식파라 마냐스프가 뭐랄까 저한테는 관상용이에요
- 김민정
마녀스프라 영양가가 엄청 많네요. 먹기에도 맛있겠어요.
- cc3300v7
저번에 한번 잘못만들어서 맛없어서 실패한적있어요. 재료를 다양하게 해서 더 뭉근하게 끌여봐야겠어요 감사해요
찌니건강한 스프 좋네요 정보 감사합니다
지폐메이커아주 맛있어 보이는 건강 스프네요^^ 만드는 법도 어렵지 않고요