수퍼마덜
맛도 있을것 같은데요~ 건강한 재료로 장건강도 지키고 건강한 꿀팁 감사합니다^^
私は腸の健康が良くなくて、いつも便秘に悩まされていました。
もう20年以上高校時代からトイレに行くのがとても辛かったです。
2,3日が基本で、1週間以上トイレに行けなかったことも多くて、あちこち調べたり尋ねたりして、食物繊維が豊富で栄養満点の魔女スープを知ることができました。
魔女スープはいわゆる解毒スープと呼ばれ、毒素もすべて排出してくれます。
食物繊維が豊富で腸の健康にとても良いそうです
材料
トマト、キャベツ、人参、ジャガイモ、タマネギ、ニンニク、セロリ、ブロッコリー、鶏胸肉、ローリエの葉
野菜スープは、家にある野菜をトマトと一緒にたっぷり入れて煮るだけなので、レシピを正確に守る必要はありません。
野菜スープの成功のポイントは、野菜を最大限に活用してじっくり煮込むことです
本格的に野菜スープを作る前に、準備した野菜を細かく刻んでおきましょう
特に一人用の場合、大容量バージョンよりも煮る時間が
短いため、小さく切って煮ると、食べるときに柔らかく食べられます。
魔女スープは解毒ダイエットにも良いと知られています。
材料を見ると、ブロッコリーやキャベツなどの野菜も入っていて、デトックスに良いセロリや玉ねぎも入っているので
体を軽くし、腸の解毒と腸の健康を促進する
良い食事だと思います
鶏むね肉も一緒に入れるとタンパク質摂取にも役立ちます。
体を健康にしてくれるんですよ
毎日食べるのは難しいですが、週に2〜3回程度の食事にすれば腸も健康も守ることができます。
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コメント 19
임★선이게 마녀 숲라고요 그렇군요 몸에 좋은 거니까 맛이 없어도 먹어야겠지만 참 원래 이렇게 섞은 거는 좋아하지 않아서 어떻게 먹죠
clare저도 예전에 한참 해독주스 해먹었었는데 손이 좀 많이 가는 편이라 귀찮으니깐 또 안 해먹게 되더라고요.
하나둘셋건강에 도움되는 재료들이네요 효과도 좋겠어요
프카쟁이마녀스프 좋다고 듣긴했는데 ㅋㅋ 많은 재료 사고 다듬고 끓이기 귀찮아서 안해먹는 게으른 1인입니다. ㅋㅋ 해독에 좋다고 하더라구요.
- lemon송
마녀스프 꿀팁 감사해요. 건강에 좋은 스프네요^^
단짠단짠2저도 마녀스프 만들었답니다. ㅎㅎ
- 릴리윤
해독식단 마녀스프 맛있겠어요. 더위가면 만들어볼께요^^
H Kim장건강에 좋은 마녀 스프 정보 감사해요! 주위 변비로 고생하시는 분들께 소개해드려야겠네요.
슈머니즘abc쥬스라고 이것도 해독주스 먹다가 귀찮으니 안 먹게 되더라구요 좀 몸을 움직여야 건강하게 먹을수있는겐데.. 이넘의 귀차니즘이 문제입니다.
금지니마녀스프 들어본건 같애요. 건강을 지킬수 있는 음식이네요.
울트라돼지런닭가슴살과 채소들어가서 맛되 괜찮을거같아요 마녀스프로 건강해 집시다
Quadruple 4 Project우와 저 마녀스프로 일주일동안 내내 먹어도 안질릴거 같아여
케이스해독 이라는 말이 들어가면 뭔가 좀 맛하고는 확실히 거리가 먼 것 같아요.
- 붉은레드
오.. 마냐스프.. 건강해보입니다 ㅎㅎ 다만.. 전 육식파라 마냐스프가 뭐랄까 저한테는 관상용이에요
- 김민정
마녀스프라 영양가가 엄청 많네요. 먹기에도 맛있겠어요.
- cc3300v7
저번에 한번 잘못만들어서 맛없어서 실패한적있어요. 재료를 다양하게 해서 더 뭉근하게 끌여봐야겠어요 감사해요
찌니건강한 스프 좋네요 정보 감사합니다
지폐메이커아주 맛있어 보이는 건강 스프네요^^ 만드는 법도 어렵지 않고요