아하
라벤더 향이 심신 안정에 도움이 된다는 말을 들었어요. 좋은 방법 추천 감사해요.
每次因偏頭痛而只吃藥感到有壓力的時候，我就找一些在日常生活中可以做的事情。
首先，冷敷被認為是好的。
如果覺得放在後頸或額頭上很舒服但卻引起頭痛，就用一個冰敷包，包在毛巾裡，放在後頸部，然後躺著休息。
在這樣炎熱的天氣裡，涼快又一舉兩得呢，哈~
第二個是因為薰衣草香味很好，所以我把薰衣草擴香器放在各處。
第三個是補充水分。
偏頭痛開始時，多喝水會比較好喔
如果很辛苦，我會攜帶緊急藥物泰諾，並嘗試那些方法喔～^^
但是偏頭痛多半是由壓力引起的。
果然壓力是萬病之源呢ㅠㅠ
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評論 6
- 구름방울
맞아요 ㅠ 결국 스트레스를 잘 다스리는게 두통을 잠재우는 제일 좋은 방법이네요
- ssul0115
역시 스트레스가 만병의 근원이네요 좋은 정보 감사합니다
- 애플
약보다 먼저 이렇게 해보는 것도 좋을거 같네요 스트레스는 역시 안좋네요
- ㅇㅅㅇ
저도 편두통 자주있는편인데 3가지 따라 해봐야겠네요. 냉찜질, 라벤더향, 수분섭취 메모해놓고 당장 해야겠어요
- 땡땡이
마음이 편안해질 것 같네요 라벤다 향 너무 좋지요