아하
라벤더 향이 심신 안정에 도움이 된다는 말을 들었어요. 좋은 방법 추천 감사해요.
Aceite de lavanda en difusor para migrañas
2024.06.16 07:27
controlar sugerencia chatarra
A veces me siento presionado por tener que tomar medicinas cada vez que tengo migraña, así que busqué cosas que pueda hacer en la vida cotidiana.
Primero, dicen que es bueno aplicar hielo.
Si te duele la cabeza por poner algo en la nuca o en la frente, coloca una bolsa de hielo envuelta en una toalla en la nuca y recuéstate.
En este clima caluroso, sentirse fresco es una doble ventaja, ¡qué bien!
La segunda es que me gusta el aroma a lavanda, así que he dejado difusores de lavanda por todas partes.
La tercera es la ingesta de líquidos.
Cuando empieza un dolor de cabeza, es bueno beber mucha agua.
Si es muy difícil, llevo medicamentos de emergencia como Tylenol y estoy probando los otros métodos~^^
Pero parece que la migraña a menudo es causada por el estrés.
Al parecer, el estrés es la causa de todas las enfermedades ㅜㅜ
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comentario 6
구름방울맞아요 ㅠ 결국 스트레스를 잘 다스리는게 두통을 잠재우는 제일 좋은 방법이네요
ssul0115역시 스트레스가 만병의 근원이네요 좋은 정보 감사합니다
애플약보다 먼저 이렇게 해보는 것도 좋을거 같네요 스트레스는 역시 안좋네요
ㅇㅅㅇ저도 편두통 자주있는편인데 3가지 따라 해봐야겠네요. 냉찜질, 라벤더향, 수분섭취 메모해놓고 당장 해야겠어요
땡땡이마음이 편안해질 것 같네요 라벤다 향 너무 좋지요