Hương tinh dầu oải hương trong máy khuếch tán giúp giảm đau nửa đầu

Đôi khi cảm thấy áp lực vì cứ phải uống thuốc mỗi lần bị đau nửa đầu, nên tôi đã tìm hiểu những điều có thể làm trong cuộc sống hàng ngày.

Trước tiên, người ta nói rằng chườm lạnh rất tốt.

Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi đặt lên sau cổ hoặc trán và bị đau đầu, hãy lấy một chiếc túi đá lạnh của 쿠*, quấn trong khăn rồi nằm dựa vào sau cổ.

Trong thời tiết nóng như hiện nay, thật là mát mẻ và tiện lợi quá đi~

Thứ hai là vì mùi oải hương dễ chịu nên tôi đã đặt bình xịt tinh dầu oải hương khắp nơi.

Thứ ba là việc uống đủ nước.

Khi bắt đầu đau nửa đầu, nên uống nhiều nước.

Nếu cảm thấy khó khăn, tôi mang theo thuốc cấp cứu Tylenol và đang thử các phương pháp đó~^^

Nhưng đau nửa đầu thường do căng thẳng gây ra.

Quả thật căng thẳng là nguồn gốc của mọi bệnh tật ㅜㅜ