강혜영
샐러드와 견과류 좋군요 건강한 식단과 운동 응원합니다
早餐我總是按照蘋果、煮雞蛋、地瓜的順序進食，並以優格+堅果、咖啡作為結束。此外，我也會持續服用종근당 락토핏 益生菌，有助於促進腸道消化並規律排便。每天喝水超過1升到1.5升，並通過步行一萬步等健康運動來維持身體健康。
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評論 5
- 파랭이
아주 건강한 식단입니다 꾸준한 관리 응원요
- 담율로
우와아 저렇게 건강한식단으로 하루를 시작하면 몸이 행복해. 할거같이아요 단백질. 탄수화물.비타민.지방 여러가지 영양소가 골고루 들어있어서 최고의 식단이네요 추천합니다 ㅎㅎ
- JN
정말 건강한 식단으로 순서대로 드시요 건강한 식사 응원해요
- 레몬
견과류를 잘 챙기셨네요. 딸기도 맛있어 보이네요.