강혜영
샐러드와 견과류 좋군요 건강한 식단과 운동 응원합니다
早餐总是按照苹果、煮鸡蛋、红薯的顺序食用，然后以酸奶+坚果、咖啡结束。此外，我总是服用钟根堂Lactofit益生菌，有助于肠道消化和规律排便。每天喝水也在1升到1.5升以上，通过步行一万步等健康运动，保持身体健康的秘诀。
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评论 5
- 파랭이
아주 건강한 식단입니다 꾸준한 관리 응원요
- 담율로
우와아 저렇게 건강한식단으로 하루를 시작하면 몸이 행복해. 할거같이아요 단백질. 탄수화물.비타민.지방 여러가지 영양소가 골고루 들어있어서 최고의 식단이네요 추천합니다 ㅎㅎ
- JN
정말 건강한 식단으로 순서대로 드시요 건강한 식사 응원해요
- 레몬
견과류를 잘 챙기셨네요. 딸기도 맛있어 보이네요.