강아림
我開始服用糖尿病藥物。
定期接受檢查並前往醫院，醫生說沒有大問題。
請問有沒有中長期的管理小技巧呢？
我打算吃糙米飯，但因為消化不良所以放棄了。
我主要不做劇烈運動，只是每天堅持走路。
含糖量高的水果應該稍微控制一下，但我可是哈密瓜愛好者ㅋㅋㅋ
除了努力均衡營養、好好吃飯之外，暫時沒有其他特別想到的事情。
我很好奇其他人是怎麼做的。
評論8
- 강아림
- 펭하잉
- 말해뭐해
- 말해뭐해
- 시리
- 뽕뽕
- Jess
我開始服用糖尿病藥物。
定期接受檢查並前往醫院，醫生說沒有大問題。
請問有沒有中長期的管理小技巧呢？
我打算吃糙米飯，但因為消化不良所以放棄了。
我主要不做劇烈運動，只是每天堅持走路。
含糖量高的水果應該稍微控制一下，但我可是哈密瓜愛好者ㅋㅋㅋ
除了努力均衡營養、好好吃飯之外，暫時沒有其他特別想到的事情。
我很好奇其他人是怎麼做的。