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今天又是一碗蔬菜

오늘도 야채 한그릇

 

今天也吃了一碗蔬菜

我在早晚餐前吃了一點點,然後才吃正餐。

多吃蔬菜似乎對血糖、血壓等健康有很大幫助

評論6
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    땡땡이
    
    건강하게 잘 드셨어요
    오늘도 건강한 날 보내세요
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    지영도영
    맞아요 야채 많이 먹으면 혈당 혈압에 도움이 될것 같네요
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    clare
    아침 샐러드로 혈압 혈당 관리 하시네요. 
    좋은 건강 루틴 응원하겠습니다.
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    sun
    와진짜 한그릇이네요
    야채 많이 먹으면 건강에 좋지요
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    담율로
    너무너무 맛나겠어요 
    건강식단이네요 
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    강미형
    야채 잘챙기셨네요 
    맛나겠어요