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Hari ini juga semangkuk sayuran

오늘도 야채 한그릇

 

Hari ini saya juga makan semangkuk sayuran

Saya makan sedikit sebelum sarapan dan makan utama setelahnya.

Makan banyak sayuran tampaknya sangat membantu kesehatan, seperti kadar gula darah dan tekanan darah.

komentar6
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    땡땡이
    
    건강하게 잘 드셨어요
    오늘도 건강한 날 보내세요
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    지영도영
    맞아요 야채 많이 먹으면 혈당 혈압에 도움이 될것 같네요
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    clare
    아침 샐러드로 혈압 혈당 관리 하시네요. 
    좋은 건강 루틴 응원하겠습니다.
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    sun
    와진짜 한그릇이네요
    야채 많이 먹으면 건강에 좋지요
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    담율로
    너무너무 맛나겠어요 
    건강식단이네요 
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    강미형
    야채 잘챙기셨네요 
    맛나겠어요