Hôm nay cũng là một bát rau củ

Hôm nay tôi cũng đã ăn một bát rau củ.

Tôi đã ăn một chút trước bữa sáng và tối rồi mới ăn chính thức.

Ăn nhiều rau củ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe như đường huyết, huyết áp và các vấn đề khác.