BH
我膝蓋比較脆弱。不過，透過走路等運動，肌肉變得更強了，現在比以前不那麼疼了。
但是在爬坡、下坡或踩自行車踏板時會感到疼痛～
如果休息一下就會好，應該還不用去治療吧，但還是要好好管理，小心使用才行。請分享一下有膝蓋疼痛的人的護理秘訣^^膝蓋用的護具也有很多種，我也很好奇你們都戴哪一種。
評論6
- 한방미소
- 레몬한방미소
- 수우이한방미소
我膝蓋比較脆弱。不過，透過走路等運動，肌肉變得更強了，現在比以前不那麼疼了。
但是在爬坡、下坡或踩自行車踏板時會感到疼痛～
如果休息一下就會好，應該還不用去治療吧，但還是要好好管理，小心使用才行。請分享一下有膝蓋疼痛的人的護理秘訣^^膝蓋用的護具也有很多種，我也很好奇你們都戴哪一種。