서여사
哪種營養素缺乏會導致掉髮加劇？ 😥
最近，我的頭髮似乎比以前越來越稀疏了，感覺掉髮也越來越多了。
我也很擔心我的營養狀況。
事實上，雖然掉髮的原因可能有很多，即使你缺乏鐵、蛋白質、鋅或維生素D等營養素……總之，
我聽說脫髮情況可能會惡化。
哦，對，尤其是我最近在節食……如果我在節食期間食物攝取量減少了，或者
如果我減肥，會不會因為營養不良而導致掉髮加重？
對於那些接受過脫髮檢測的人來說，你們檢查了哪些營養素或血液檢測結果？
我也很好奇，補充了缺乏的營養素後，你的脫髮情況是否真的有所減少！
也請推薦一些適合這種情況的好補充品~~~😊😊
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