서여사
哪种营养素缺乏会导致脱发加剧？😥
最近，我的头发似乎比以前越来越稀疏了，感觉掉头发也越来越多了。
我也很担心我的营养状况。
事实上，虽然脱发的原因可能有很多，即使你缺乏铁、蛋白质、锌或维生素D等营养物质……总之，
我听说脱发情况可能会恶化。
哦，对，尤其是我最近在节食……如果我在节食期间食物摄入量减少了，或者
如果我减肥，会不会因为营养不良而导致脱发加重？
对于那些接受过脱发检测的人来说，你们检查了哪些营养素或血液检测结果？
我也很好奇，补充了缺乏的营养素后，你的脱发情况是否真的有所减少！
也请推荐一些适合这种情况的好补充剂~~~😊😊
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