Thiếu hụt chất dinh dưỡng nào có thể dẫn đến rụng tóc nhiều hơn?😥

Thiếu hụt chất dinh dưỡng nào có thể dẫn đến rụng tóc nhiều hơn?😥
 
 
Dạo gần đây, tóc tôi có vẻ mỏng hơn trước và tôi cảm thấy mình bị rụng tóc nhiều hơn.
Tôi cũng lo lắng về tình trạng dinh dưỡng của mình.
Thực tế, mặc dù có thể có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, ngay cả khi bạn thiếu hụt các chất dinh dưỡng như sắt, protein, kẽm hoặc vitamin D... dù sao đi nữa,
Tôi nghe nói tình trạng rụng tóc có thể trở nên tồi tệ hơn.
 
À đúng rồi, nhất là dạo này mình đang ăn kiêng... nếu lượng thức ăn mình nạp vào giảm đi trong quá trình ăn kiêng hoặc
Nếu tôi giảm cân, liệu tình trạng rụng tóc có thể trở nên tồi tệ hơn do thiếu hụt chất dinh dưỡng không?
Đối với những người đã được kiểm tra về tình trạng rụng tóc, các bạn đã kiểm tra những chất dinh dưỡng hoặc kết quả xét nghiệm máu nào?
Tôi cũng tò mò muốn biết liệu bạn có thực sự thấy tình trạng rụng tóc giảm đi sau khi bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hay không!
Vui lòng giới thiệu thêm một số thực phẩm chức năng tốt cho trường hợp này nhé ~~~😊😊

근처 탈모 병원, 어디가 괜찮을까?

👉 탈모 정보 보러가기
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    영양소 부족하면 머리카락에도 영향줄수 있지요.
    영양 섭취도 부족하지 않게 잘 신경써주세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    :D
    영양섭취가 부족하면 영향이 간다네요 
    그래서 검은콩도 영양섭취 차원에서 좋은데... 어디까지나 영양섭취차원으로만이라네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    단백질 섭취량 줄면 무조건 탈모 오더라구요
    영양제도 먹으려고 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    세라로즈
    그래서 균형 잡힌 식생활이 중요한가 봅니다.
    저도 그래서 영양제도 먹으려고 해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    철분, 비타민 D, 아연 부족이 탈모와 관련 있다는 보고가 있어요.
    균형 잡힌 영양 섭취가 가장 중요합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보라카이
    저 같은 경우에 단백질 섭취량 줄면 무조건 탈모 오더라구요.
    그만큼 단백질이 중요한거 같아요.