空腹早晨運動可以嗎？

我是一位50多歲的上班男性。下班後晚上有很多其他事情，難以進行規律的運動。因此，我在上班前的清晨空腹時段進行運動。關於空腹晨運的意見各不相同，我想請教您的看法。空腹晨運是否可以？