空腹早晨锻炼可以吗？

我是一名50多岁的上班男性。下班后因为有很多其他事情，很难进行规律的锻炼。因此，我在上班前的清晨空腹时进行锻炼。关于空腹晨练的意见众说纷纭，我想请教一下。空腹晨练可以吗？