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朝の空腹時の運動は大丈夫でしょうか?

私は働く50代の男性です。仕事の後の夜は他の用事が多くて規則的な運動が難しいです。だから出勤前の早朝に空腹の状態で運動しています。朝の空腹時の運動について意見が分かれているのでお尋ねします。朝の空腹運動は大丈夫でしょうか?

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