Jess
牙齒保養的基本還是刷牙吧
我每天刷牙三次，每次至少三分鐘。
刷牙時，應交替移動，仔細清潔牙齒和牙齦。
定期更換牙刷並使用柔軟的刷毛。
除了刷牙外，還使用漱口水和牙線。
口腔檢查每六個月拜訪一次，並且會去除牙石。
盡量少食高糖飲料或含糖零食。
為了提高免疫力，攝取β-西羅酮、鈣、維生素D和蜂膠。
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評論11
- 구름방울
- 블루버드
- 뚜아우찌
- 이슬
- 뚜민엄마
- 지영도영
- 마요네즈
- 샤르데냐
- 라일락
- 은영
牙齒保養的基本還是刷牙吧
我每天刷牙三次，每次至少三分鐘。
刷牙時，應交替移動，仔細清潔牙齒和牙齦。
定期更換牙刷並使用柔軟的刷毛。
除了刷牙外，還使用漱口水和牙線。
口腔檢查每六個月拜訪一次，並且會去除牙石。
盡量少食高糖飲料或含糖零食。
為了提高免疫力，攝取β-西羅酮、鈣、維生素D和蜂膠。