藍光過濾膜對預防視力下降有幫助嗎？

我最近在考慮做雷射近視手術。

我本身視力就很差，經常是負數。由於我的工作特性，不得不長時間坐在電腦前，而且經常加班，經常在昏暗的環境中對著明亮的螢幕工作。感受到視力逐漸變差，讓我越來越煩惱。

即使戴著配有藍光阻擋濾鏡的眼鏡，配戴起來會有一些效果嗎？我真的很猶豫。有些人說這只是類似科學的說法，沒有實際效果……