蓝光过滤器对预防视力下降有效吗？

我最近在考虑激光近视手术。

我的视力本来就很差，经常是负视力……由于我的职业特点，我不得不长时间坐在电脑前，而且经常加班，很多时候在昏暗的环境下看着明亮的显示器工作……我能感觉到视力逐渐变差，心里的担忧也越来越深。

即使戴上配有蓝光过滤镜片的眼镜也会有一些效果吗？我很犹豫。有说法认为这只是伪科学，没有效果……