Bộ lọc chống ánh sáng xanh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa giảm thị lực không?

Gần đây tôi đang suy nghĩ về việc làm LASIK.

Tôi thường xuyên có thị lực kém do mắt bị cận thị, đặc biệt là do tính chất công việc của tôi phải ngồi lâu trước máy tính và thường làm việc đêm muộn, nhiều khi phải làm việc trong môi trường tối và nhìn vào màn hình sáng. Tôi cảm nhận rõ sự suy giảm của thị lực ngày càng trầm trọng hơn, khiến tôi càng lo lắng hơn.

Liệu đeo kính có lớp lọc ánh sáng xanh có thể mang lại hiệu quả chút nào không? Tôi đang rất phân vân. Có người nói đó chỉ là giả khoa học và không có tác dụng.