ブルーライトカットフィルターは視力低下の防止に効果がありますか？

私は最近レーシックについて悩んでいます。

普段から視力が非常に悪く、マイナス視力です。私の職業の特性上、長時間コンピューターの前に座っている必要があり、残業も多いため、暗い場所で明るいモニターを見ながら作業することも頻繁です。徐々に悪化している視力を実感しており、さらに悩みが深まっています。

ブルーライトカットフィルターが入ったメガネでもきちんと掛ければ少し効果があるのでしょうか？とても迷っています。類似科学に過ぎず効果がないという話もあります。