뚜민엄마
저두 위가 안좋은데 좋은 꿀팁 감사 합니다 양배추 자주 먹어야 겠네요
我比較常保持這個風格，只要稍微注意一下就會變得很胖。
消化不良且經常胸痛，因此每年進行一次胃鏡檢查
我曾經試過一次，也經常吃藥，所以決定從根本上改變。
用餐時一定要細嚼慢嚥，對胃有益的高麗菜每週至少加入三天的飲食計劃中。
而且我也一定會準備空腹服用的益生菌，並且會隨時喝溫水。
我平時常喝的咖啡很難一次戒掉，所以我每天只喝一杯。
僅僅這個就改善了胃酸逆流的問題
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評論 14
- 에너자이저2
양배추가 좋군요.. 양배추로 요리하는것들을 알아봐야겠네요
- 영경
양배추요리 많이 알면 좋을듯해요 자주 먹으니 질리네요
- 인프리
양배추가 정말 좋다고 하더라고요. 미지근한 물도 그렇고요 잘하고 계시네요 화이팅!!입니다.
- 영경
양배추 효과 확실히 있는데요 조금 질려서 요리법 많이 알면 득이네요
- Ddlllll
꿀팁 감사합니다 양배추 기억 해야겠어요
- 영경
양배추도 좋고 미지근한물도 좋으듯해요 위가 아프면 너무 곤혹스러워요
- walker
양배추가 좋다라는 건 알고 있었는데 감사합니다.!
- 영경
양배추 좋더라구요 자주 이용하고있어요 굿밤 되세요
- 김민정
저두 자주 체하는데 유용한 꿀팁 감사합니다. 양배추 좋다는 소리는 많이 들어서 더 많이 먹어야 겠어요.
- 영경
저두 자주 체하면 너무 힘들어서 먹게됏네요 굿밤 되세요
- 강아림
위가 좋은 편은 아니라서 좋은 꼴 팁을 잘 보고 가게 되 는 거 같아요
- 신정호
저도 소화력이 많이 떨어지는 편인데 공복에 유산균을 한 번 복용해 봐야겠어요