뚜민엄마
저두 위가 안좋은데 좋은 꿀팁 감사 합니다 양배추 자주 먹어야 겠네요
저는 자주체하는 스타일인데요 조금만 신경써도 체하고
소화를 잘 못하고 명치가 자주 아파서 위내시경을 1년에
한번씩 받아본적도 있고 약도 자주 먹어서 근본적인것부터 바꿔보기로 했어요
식사는 대되록이면 꼭꼭씹어먹고 위에 좋은 양배추는일주일에 3일은 식단에 올리고있어요
그리고 제일 중요한 공복에 먹는 유산균도 꼭 챙기고 있구요 물은 미지근한 물로 수시로 마시네요
자주 마시던 커피는 한번에 끊기는 어려워서 하루에 한잔만 마시고있는데요
이것만으로도 위 속쓰림이 좋아졌어요
0
0
댓글 14
에너자이저2양배추가 좋군요.. 양배추로 요리하는것들을 알아봐야겠네요
영경양배추요리 많이 알면 좋을듯해요 자주 먹으니 질리네요
인프리양배추가 정말 좋다고 하더라고요. 미지근한 물도 그렇고요 잘하고 계시네요 화이팅!!입니다.
- 영경
양배추 효과 확실히 있는데요 조금 질려서 요리법 많이 알면 득이네요
Ddlllll꿀팁 감사합니다 양배추 기억 해야겠어요
- 영경
양배추도 좋고 미지근한물도 좋으듯해요 위가 아프면 너무 곤혹스러워요
walker양배추가 좋다라는 건 알고 있었는데 감사합니다.!
- 영경
양배추 좋더라구요 자주 이용하고있어요 굿밤 되세요
김민정저두 자주 체하는데 유용한 꿀팁 감사합니다. 양배추 좋다는 소리는 많이 들어서 더 많이 먹어야 겠어요.
- 영경
저두 자주 체하면 너무 힘들어서 먹게됏네요 굿밤 되세요
강아림위가 좋은 편은 아니라서 좋은 꼴 팁을 잘 보고 가게 되 는 거 같아요
신정호저도 소화력이 많이 떨어지는 편인데 공복에 유산균을 한 번 복용해 봐야겠어요