담율로
열심히 음식조절 하시고 꾸준하게 운동 하는 방법밖에는 없지요
我是一位四十多歲的上班族男性。
我們已經結婚將近20年了。
我在職場的經歷已經更長一些了。
結婚前我不是超重，而是正常體型。
工作後的壓力透過吃東西和喝酒來紓解，結果年紀大了就變得肥胖了。
在工作場所進行的健康檢查中，也曾顯示出糖尿病風險、高血脂症，以及早期高血壓階段。
經過多年的努力，血液檢查顯示膽固醇水平降低，血壓也略有下降。
我仍然因為超重和腹部脂肪過多而煩惱。
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저녁노을여지껏 관리 해오신거 보니까 잘하고 계시네요꾸준히 노력하시면 복부 비만도 없어질것 같네요.저하고 같은 증상이네요 저도 꾸준히 하면 좋은 결과가 있겠네요 서원님의 후기를 보니까희망을 갖고 열심히 할게쇼
치웅에고 관리 잘해야겠어요~~ 건강이 최건거 같아요
냥냥이대사증후군 전 단계 시면 빠르게 걷는 운동 필수인것 같아요. 식이조절 병행 걷기 운동 추천 드려요
냥식집사그래도 수치가 내려갔다니 엄청 노력 하셨겠어요. 저도 건강이 좋지않아서 살을 빼고 있지만 정말 힘드네요. 열심히 운동하고 좋은 음식 드시면서 건강 잘 챙기세요. 건강이 최고네요^^