열심히 음식조절 하시고 꾸준하게 운동 하는 방법밖에는 없지요
{Dubbio} Sono quasi alla fine dei 40 anni e mi hanno detto che ho una malattia metabolica.
Sono un uomo lavoratore sulla fine dei 40 anni.
Sono sposato da quasi 20 anni.
Ho lavorato in un ambiente lavorativo per un po' più a lungo.
Prima del matrimonio non ero in sovrappeso e avevo una corporatura normale.
Dopo aver affrontato lo stress sul lavoro, lo mangiare e bere alcolici per alleviarlo ha portato all'obesità con l'età.
Anche durante le visite mediche sul posto di lavoro, sono stati rilevati rischi di diabete, ipercolesterolemia e stadi iniziali di ipertensione.
Dopo anni di sforzi, sono riuscito a ridurre i livelli di colesterolo nel test del sangue e anche a abbassare leggermente la pressione sanguigna.
Sono ancora preoccupato per il sovrappeso e l'obesità addominale.