담율로
열심히 음식조절 하시고 꾸준하게 운동 하는 방법밖에는 없지요
Instalar la aplicación Cashdoc
Soy un hombre trabajador de casi 50 años.
Llevo casi 20 años casado.
Llevo un poco más de tiempo trabajando en la oficina.
Antes del matrimonio no tenía sobrepeso, sino que tenía una figura normal.
Después de trabajar, al aliviar el estrés comiendo o bebiendo alcohol, con la edad me volví obeso.
En el chequeo de salud en el trabajo, también se detectaron riesgos de diabetes, hipercolesterolemia y etapas iniciales de hipertensión.
Después de varios años de esfuerzo, logramos reducir los niveles de colesterol en el análisis de sangre y también bajamos un poco la presión arterial.
Todavía tengo sobrepeso y obesidad abdominal, y eso me preocupa.