열심히 음식조절 하시고 꾸준하게 운동 하는 방법밖에는 없지요
{Souci} Je suis dans la fin de la quarantaine et on m'a dit que c'est une maladie métabolique.
Je suis un homme d'affaires dans la quarantaine tardive.
Cela fait presque 20 ans que je suis marié.
Je travaille au sein de l'entreprise depuis un peu plus longtemps.
Avant le mariage, je n'étais pas en surpoids et j'avais une silhouette normale.
Après avoir vécu au travail, je me suis tourné vers la nourriture et l'alcool pour soulager le stress, ce qui m'a fait prendre du poids en vieillissant.
Lors de la visite médicale au travail, j'ai également été détecté à risque de diabète, de hyperlipidémie, et au stade initial de l'hypertension.
Après plusieurs années d'efforts, j'ai réussi à réduire mon taux de cholestérol lors du test sanguin et à faire baisser légèrement ma tension artérielle.
Je suis toujours préoccupé par mon surpoids et mon obésité abdominale.