Sono preoccupato perché sono in fase prediabetica.

Da l'anno scorso, sono preoccupato per il diabete a casa

Dall'esame risulta che l'anno scorso i livelli di zucchero nel sangue a digiuno erano conformi ai criteri

Si dice che vengano gestiti camminando circa 10.000 passi al giorno, poiché la misurazione varia tra 95 e 130, quest'anno in particolare

Recentemente i risultati delle misurazioni sono stati tra 130 e 145. Sono davvero preoccupato che possa essere diabete. Ogni giorno aumento l'attività fisica e faccio camminate.

Non riesco a gestire, qual è il problema?

Preferibilmente una dieta vegetariana con riso integrale.

Anche la pasta come i ramen che si cerca di fare e che si ama, fatta con farina.

Ho interrotto, dove potrebbe esserci il problema?

Perché si dice che la zuppa di zucca sia buona, la si fa bollire ogni giorno con acqua

Non ha effetto bere più di un litro

È davvero preoccupante. Chi ha superato il diabete, per favore aiutateci. Grazie.