Saya khawatir karena ini adalah tahap awal diabetes.

Sejak tahun lalu, saya khawatir tentang diabetes di rumah

Setelah diperiksa, tahun lalu berdasarkan standar kadar glukosa darah puasa

Karena diukur sekitar 95 hingga 130, mereka mengatakan akan mengelola dengan berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah setiap hari, sejak tahun ini

Baru-baru ini hasil pengukuran menunjukkan angka antara 130 hingga 145. Saya benar-benar khawatir apakah ini diabetes. Saya meningkatkan jumlah latihan setiap hari dan berjalan kaki.

Saya tidak bisa mengelola, apa yang menjadi masalahnya?

Pola makan juga sebaiknya didominasi oleh vegetarian dan nasi campur biji-bijian jika memungkinkan

Mie instan yang berusaha dan disukai serta tepung terigu juga

Saya telah memutuskan, di mana masalahnya?

Karena disarankan agar tidak terlalu manis, direbus dengan air setiap hari

Tidak ada efek jika diminum lebih dari 1 liter

Saya sangat khawatir. Bagi mereka yang telah mengatasi diabetes, tolong bantu. Terima kasih.