减肥 Talk

韩方减肥心得

2023.07.24 20:11

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我试过两次中医治疗了

起初确实看到了一些效果

吃药减了7公斤，但新冠疫情爆发了

在照顾孩子的同时还要开车，真是太累了ㅠㅠㅋㅋ

然后我试着做了妈妈帮我做的事情

那时候似乎花了更高的价格做的。

即使调整饮食和锻炼似乎也没有特别的效果。

之后不再依靠中医减肥帮助

我仅靠饮食和运动成功减重了

如果进行中医减肥的话

选择适合自己的医院也很重要。

정보 하나하나 잘 읽어볼게요 ㅎㅎ 
감사합니다!

2023.07.25 18:08

作家

도움되길요
좋은 하루 보내세요

2023.07.30 11:03

본인한테 잘 맞느냐가  정말 중요한 것 같아요.
식단과 운동 병행해야 요요가 안오더라구요.

2023.07.25 11:35

作家

맞아요 일단은 잘 맞는지가 중요하고
다이어트에는 식단과 운동이 빠질수 없지요

2023.07.30 11:03

한방 다이어트가 큰 효과는 없나봐요
한방다이어트하면서도 운동은 병행해야 유지도 되나봐요

2023.07.25 09:32

作家

운동이랑 식단만 잘 하면
약 없이도 가능할거 같더라구요

2023.07.30 11:02

다이어트 성공하셧네요
저는 너무 부러워요

2023.07.25 02:50

作家

열심히 맘먹고 뺏어요
그덕에 살을 빼고 건강 안좋아하진것도 잇지만 ㅜㅜㅋ

2023.07.30 11:02

요요가 무조건 오는거같더라구요
팁감사합니다

2023.07.25 01:08

作家

약 끊고 관리안하면 금방이라죠
결국 운동이랑 식습관이 중요한듯요

2023.07.30 11:01

저도 약은 한번도 안먹고 다이어트 해서 20년째 유지중인데 운동이랑 식이가 답인거같아요

2023.07.24 21:18

作家

맞아요 약이 어느정도 더 효과를
줄수는 있겠지만 뭐든 운동이랑 식단이 중요하지요

2023.07.30 11:01

한방 다이어트 체질에 따라 다르군요
주위에서 많이 하더라구요

2023.07.24 21:18

作家

맞아요 엄청 많이들 하시지요
효과 본 사람들도 많으니~

2023.07.30 11:00

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