Hiệu thuốc

Mục tiêu sức khỏe tuần này

2023.07.28 15:28

kiểm tra 81gợi ý 0sắt vụn 0

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

Thực hiện đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Uống hơn 1 lít nước

Thực hành chạy bộ 2 lần mỗi tuần

Tập luyện sức mạnh

Bài trước Bài tiếp theo Danh sách

bình luận37

저도 근력 운동 해야 하는데 혼자 쉽지가 
않네요 파이팅입니다.

2023.07.31 23:03

건강목표 잘 보고 갑니다. 
즐거운 한 주 되세요

2023.07.31 13:09

열심히 운동목표 세우셨군요!
목표하신바 다 이루시길 응원할게요

2023.07.31 12:13

근력운동도 해야 좋다고하더라고요
저도 운동을 더 열심히 해야겠어요

2023.07.30 23:59

걷기 영양제 아주좋습니다
근력까지 하니 아주 최고네요

2023.07.30 16:08

ㄹ러닝 실천하기 응원합니다 
근력운동은 어떤거 하시나요

2023.07.30 12:02

매일 만보걷기 러닝 실천하기
건강을 위한 노력이 멋지네요

2023.07.30 10:26

이번주 건강목표 응원합니다 
즐거운 주말되세요

2023.07.29 00:50

nhà văn

응원 감사합니다 
행복한 주말보내세요

2023.07.29 07:26

이번주 건강목표 걷기 영양제 수분보충
잘 챙기기 바래요

2023.07.29 00:12

nhà văn

네 감사합니다 
좋은 주말보내세요

2023.07.29 07:25

근력운동 저도같이해요
매번 패스하는거있죠 ㅜㅜ

2023.07.28 23:57

nhà văn

네 저도 다른건 다 잘 실천하는데  근력운동만 까먹어요 오늘부터라도 잊지않고 잘 챙길게요

2023.07.29 07:25

근력운동도 중요한데 말이죠 
이번주 건강 목표 응원합니다

2023.07.28 22:59

nhà văn

응원 감사합니다 
행복한 주말보내세요

2023.07.29 07:24

근력운동 너무 힘든거 같아요 근력운동 응원합니다

2023.07.28 22:08

nhà văn

네 일단 매일잊지않고 스쿼트 50개  실천해볼게요
건강한 여름나시고 즐건 주말보내세요

2023.07.29 07:23

식사도 잘 챙기시고 건강한 여름 보내시길요
만보 걷기도 볕 차단 잘 하시구요 ^^

2023.07.28 21:51

nhà văn

네 선크림  잘 바르고 걷기합니다
즐건 주말보내세요

2023.07.29 07:21

꼭 지켜서 건강목표 이루시길 바랄게요
불금되세용

2023.07.28 21:47

nhà văn

네 감사합니다 
행복한 주말보내세요

2023.07.29 07:21

근력운동은 무엇을 어떻게 할 지 구체적으로 계획을 세우면 달성이 조금 더 쉽지 않을까 합니다. 무더위 피해가며 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다.

2023.07.28 21:04

nhà văn

네 좋은말씀 감사합니다 
즐건 주말보내세요

2023.07.29 07:20

저도 늘 소소하게 잡고있어요
건강 목표 응원합니다

2023.07.28 20:35

nhà văn

응원 감사합니다 
즐건 주말보내세요

2023.07.29 07:20

저도 하루 만보걷기는 아무리 더워도
꾸준하게 걷고 있네요 화이팅입니다

2023.07.28 17:25

nhà văn

네 모든거 다 잘 지키고있는데 근력운동이 문제네요  이번에 꼭 성공하도록 노력할게요

2023.07.28 17:52

이번주 건강 목표 좋으네요.
꾸준히 실천하셔요

2023.07.28 16:44

nhà văn

네 감사합니다 
꾸준하게 실천해서100%채울게요

2023.07.28 17:49

저도 실현하고 싶은 건강목표들이네요
꼭 이루시길 바래요

2023.07.28 16:14

nhà văn

네 감사합니다 
꼭 지키도록 노력할게요

2023.07.28 17:48

좋아요^^ 매일 건강적금들면서
건강하게^^ 화이팅입니다.

2023.07.28 15:41

nhà văn

네 감사합니다 
건강위해 열심히 실천해볼게요

2023.07.28 17:48

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

thời gian thựchàng tuầnhàng tháng

01
Trong chế độ ăn kiêng, thời gian ăn có quan trọng hơn lượng thức ăn không?[20]
Bình luậnThời gian ăn và thói quen ăn uống đều đặn cũng quan trọng không kém lượng thức ăn bạn ăn khi muốn giảm cân. Nếu bạn bỏ bữa và ăn khuya, lượng đường trong máu sẽ tăng đột biến, khiến lượng đường dư thừa dễ được tích trữ dưới dạng mỡ thừa trong cơ thể. Hãy cố gắng ăn vào những giờ cố định bất cứ khi nào có thể và dần dần xây dựng thói quen giảm ăn vặt đêm khuya. Nếu bạn từ từ điều chỉnh cho phù hợp với lối sống của mình, bạn sẽ thành công trong việc giảm cân!!!
8254026.10.28
02
Sau bao nhiêu buổi tập Pico Toning thì tôi sẽ cảm nhận được hiệu quả?[18]
Bình luậnVì hiệu quả điều trị nám da phụ thuộc vào độ sâu và tình trạng da, nên rất khó để xác định chính xác cần bao nhiêu liệu trình để cải thiện. Nếu nám ở giai đoạn đầu, tốt nhất nên bắt đầu điều trị sớm, nhưng tôi nghe nói rằng rất khó để đảm bảo nám sẽ biến mất hoàn toàn ngay cả sau nhiều liệu trình Pico Toning. Thay vì quyết định số lần điều trị ngay lập tức, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để xác nhận xem đó có phải là nám da hay không, và nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Tôi nghĩ tốt hơn là nên theo dõi tình trạng da của mình trong quá trình điều trị hơn là điều trị quá mức.
5054226.10.25
03
Các tác dụng của phương pháp điều trị Shurink Universe bắt đầu xuất hiện khi nào?[8]
Bình luậnTôi nghe nói rằng với Shurink, bạn có thể nhận thấy những thay đổi do quá trình tái tạo collagen theo thời gian chứ không phải ngay lập tức sau khi thực hiện thủ thuật. Vì mỗi người có sự khác biệt, nên tốt nhất là theo dõi tiến trình sau điều trị và chú ý đến việc chống nắng và dưỡng ẩm.
4152126.10.29

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)

Hiệu thuốc

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng 🔥

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng