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Pharmacie

Objectif de santé de cette semaine
2023.07.28 15:28
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Objectif de santé de cette semaine est

Pratiquer la marche quotidienne de 10 000 pas

Prendre bien ses suppléments nutritionnels

Boire plus d'un litre d'eau

Pratiquer l'apprentissage deux fois par semaine

Faire de la musculation
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commentaire37
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    저도 근력 운동 해야 하는데 혼자 쉽지가 
않네요 파이팅입니다. 
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    건강목표 잘 보고 갑니다. 
즐거운 한 주 되세요
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    열심히 운동목표 세우셨군요!
목표하신바 다 이루시길 응원할게요
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    근력운동도 해야 좋다고하더라고요
저도 운동을 더 열심히 해야겠어요
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    걷기 영양제 아주좋습니다
근력까지 하니 아주 최고네요
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    ㄹ러닝 실천하기 응원합니다 
근력운동은 어떤거 하시나요 
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    매일 만보걷기 러닝 실천하기
건강을 위한 노력이 멋지네요
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    이번주 건강목표 응원합니다 
즐거운 주말되세요 
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    Écrivain
    응원 감사합니다 
행복한 주말보내세요 
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    이번주 건강목표 걷기 영양제 수분보충
잘 챙기기 바래요 
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    Écrivain
    네 감사합니다 
좋은 주말보내세요 
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    근력운동 저도같이해요
매번 패스하는거있죠 ㅜㅜ
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    Écrivain
    네 저도 다른건 다 잘 실천하는데  근력운동만 까먹어요 오늘부터라도 잊지않고 잘 챙길게요
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    근력운동도 중요한데 말이죠 
이번주 건강 목표 응원합니다 
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    Écrivain
    응원 감사합니다 
행복한 주말보내세요 
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    근력운동 너무 힘든거 같아요 근력운동 응원합니다 
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    Écrivain
    네 일단 매일잊지않고 스쿼트 50개  실천해볼게요
건강한 여름나시고 즐건 주말보내세요 
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    식사도 잘 챙기시고 건강한 여름 보내시길요
만보 걷기도 볕 차단 잘 하시구요 ^^
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    Écrivain
    네 선크림  잘 바르고 걷기합니다
즐건 주말보내세요 
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    꼭 지켜서 건강목표 이루시길 바랄게요
불금되세용
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    Écrivain
    네 감사합니다 
행복한 주말보내세요 
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    근력운동은 무엇을 어떻게 할 지 구체적으로 계획을 세우면 달성이 조금 더 쉽지 않을까 합니다. 무더위 피해가며 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다.
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    Écrivain
    네 좋은말씀 감사합니다 
즐건 주말보내세요 
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    저도 늘 소소하게 잡고있어요
건강 목표 응원합니다 
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    Écrivain
    응원 감사합니다 
즐건 주말보내세요 
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    저도 하루 만보걷기는 아무리 더워도
꾸준하게 걷고 있네요 화이팅입니다 
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    Écrivain
    네 모든거 다 잘 지키고있는데 근력운동이 문제네요  이번에 꼭 성공하도록 노력할게요 
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    이번주 건강 목표 좋으네요.
꾸준히 실천하셔요
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    Écrivain
    네 감사합니다 
꾸준하게 실천해서100%채울게요
  • 저도 실현하고 싶은 건강목표들이네요
꼭 이루시길 바래요 
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    Écrivain
    네 감사합니다 
꼭 지키도록 노력할게요
  • 좋아요^^ 매일 건강적금들면서
건강하게^^ 화이팅입니다.
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    Écrivain
    네 감사합니다 
건강위해 열심히 실천해볼게요

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