Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Hiệu thuốc

Mục tiêu sức khỏe tuần này
2023.07.15 14:13
kiểm tra 64sắt vụn 0

Tuần này nghỉ phép, tôi cũng tập thể dục không đúng cách.

Tuần này mưa nên đi bộ 10.000 bước cũng khó khăn.

Ăn sữa chua probiotic vào buổi sáng khi đói

Uống 1 lít nước

Tôi cần chăm sóc sức khỏe của mình

Từ tuần tới, chúng ta lại phải bắt đầu đi bộ 10.000 bước rồi nhỉ ㅎ
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận37
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘의 다이어트 운동목표 
응원합니다 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    싸미핏님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다  
즐거운오후되세요 
  • 공복에 유산균 먹어요
몸이 괜찮아져요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 그래야겠어요
확실히좋아지는거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비가 와서 만보 걷기 힘들었죠 ㅜ 
이번주도 비가 내내 온다는데
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 저번주는 많이 못걸었네요
이번주홧팅해야져
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 운동도 응원합니다. 아자아자
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다 
좋은하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다  
즐거운오후되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다음주에 비가 빨리 그쳐서 
야외에서 만보걸을 수 있었으면 좋겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 이번주는이제 좀 걸을만하네요
만보홧팅요
  • 이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다  
담주도홧팅해야져
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비가오니 만보도 못하고
이래저래 운동을 못하네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 진짜 일주일에 살이찌는거같아요
즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 비와서 강제종료하고
자전거인터벌하려고요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    자전거 인터벌 멋지네요
전이번주는  운동은포기네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비가 멈출 때까지 일단은 목표 수정이 불가피하죠
다음 주부터 응원해요~ ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다  
담주홧팅해야지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물 많이 마시기 저도 합니다~
화이팅이에요!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 물마시기  힘들지요
꼭성공해요 우리 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여유로운 마음 중요한거같아요
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다 
여유로운마음새겨야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 건강목표도 응원합니다.
화이팅 하시길 바라겠어요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다  
행복한주말되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 비가와서 러닝크루 1회차 남기고 
못하고 있네요 비가 계속와요  비가 바람때문에 옆으로 날리네요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    아  이젠 비좀 그만왔음좋겠네요.즐거운주말되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유산균과 물마시기로 이번주의 목표가 다 성공하시길 응원합니다 담주는 비가 그쳐 만보걷기도 할수 있었으면 좋겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다 
만보걷기 곧할수있겠지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    휴가에 운동 저도 못했네요 ㅎㅎ
얼른 운동해야겠어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 운동열심히 해야겠어요
좋은하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    휴가 다녀 오셨군요!! 쉴때는 또 맘편히 쉬어야지요^^  그래야 다시 일상으로 돌아갈 에너지를 얻을 수 있는거니까요^^  담주부터 다시 만보 화이팅입니다^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 이제 낼부터 다시 만보열심히해야져 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 건강목표도 응원합니다
비오지만 화이팅입니다!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다  
즐거운하루되세요 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)