Farmacia

Meta de salud de esta semana

2023.07.15 14:13

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Esta semana, en mis vacaciones, también hice ejercicio mal.

Esta semana, con la lluvia, fue difícil caminar diez mil pasos.

Tomar probióticos en ayunas por la mañana

Beber 1 litro de agua

Debo cuidar mi salud

A partir de la próxima semana, ¡deberíamos volver a caminar diez mil pasos!

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comentario37

오늘의 다이어트 운동목표 
응원합니다 화이팅

2023.07.22 17:04

싸미핏님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.07.18 13:35

Escritor

응원감사합니다  
즐거운오후되세요

2023.07.19 13:24

공복에 유산균 먹어요
몸이 괜찮아져요

2023.07.18 09:07

Escritor

네 그래야겠어요
확실히좋아지는거같아요

2023.07.19 13:24

비가 와서 만보 걷기 힘들었죠 ㅜ 
이번주도 비가 내내 온다는데

2023.07.17 14:48

Escritor

네 저번주는 많이 못걸었네요
이번주홧팅해야져

2023.07.19 13:23

이번주 운동도 응원합니다. 아자아자

2023.07.17 09:53

Escritor

응원감사합니다 
좋은하루되세요

2023.07.19 13:23

내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다

2023.07.16 23:47

Escritor

응원감사합니다  
즐거운오후되세요

2023.07.19 13:23

다음주에 비가 빨리 그쳐서 
야외에서 만보걸을 수 있었으면 좋겠네요

2023.07.16 20:47

Escritor

네 이번주는이제 좀 걸을만하네요
만보홧팅요

2023.07.19 13:23

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

2023.07.16 13:43

Escritor

응원감사합니다  
담주도홧팅해야져

2023.07.16 14:51

비가오니 만보도 못하고
이래저래 운동을 못하네요

2023.07.16 09:38

Escritor

네 진짜 일주일에 살이찌는거같아요
즐거운하루되세요

2023.07.16 14:50

저도 비와서 강제종료하고
자전거인터벌하려고요

2023.07.15 23:17

Escritor

자전거 인터벌 멋지네요
전이번주는  운동은포기네요

2023.07.16 14:50

비가 멈출 때까지 일단은 목표 수정이 불가피하죠
다음 주부터 응원해요~ ㅎ

2023.07.15 22:25

Escritor

응원감사합니다  
담주홧팅해야지요

2023.07.16 14:50

물 많이 마시기 저도 합니다~
화이팅이에요!

2023.07.15 20:33

Escritor

네 물마시기  힘들지요
꼭성공해요 우리 ㅎ

2023.07.16 14:49

여유로운 마음 중요한거같아요
응원합니다

2023.07.15 17:55

Escritor

응원감사합니다 
여유로운마음새겨야겠어요

2023.07.16 14:49

이번주 건강목표도 응원합니다.
화이팅 하시길 바라겠어요.

2023.07.15 17:23

Escritor

응원감사합니다  
행복한주말되세요

2023.07.16 14:49

저도 비가와서 러닝크루 1회차 남기고 
못하고 있네요 비가 계속와요  비가 바람때문에 옆으로 날리네요

2023.07.15 15:15

Escritor

아  이젠 비좀 그만왔음좋겠네요.즐거운주말되세요

2023.07.16 14:49

유산균과 물마시기로 이번주의 목표가 다 성공하시길 응원합니다 담주는 비가 그쳐 만보걷기도 할수 있었으면 좋겠네요

2023.07.15 15:14

Escritor

응원감사합니다 
만보걷기 곧할수있겠지요

2023.07.16 14:48

휴가에 운동 저도 못했네요 ㅎㅎ
얼른 운동해야겠어요

2023.07.15 14:52

Escritor

네 운동열심히 해야겠어요
좋은하루되세요

2023.07.16 14:48

휴가 다녀 오셨군요!! 쉴때는 또 맘편히 쉬어야지요^^  그래야 다시 일상으로 돌아갈 에너지를 얻을 수 있는거니까요^^  담주부터 다시 만보 화이팅입니다^^

2023.07.15 14:33

Escritor

네 이제 낼부터 다시 만보열심히해야져 ㅎㅎ

2023.07.16 14:48

이번주 건강목표도 응원합니다
비오지만 화이팅입니다!

2023.07.15 14:18

Escritor

응원감사합니다  
즐거운하루되세요

2023.07.16 14:48

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