Giải nhiệt mùa hè bằng nước dưa chuột chanh

Xin chào~😀

Sắp tới là mùa hè rồi

Trong mùa hè, bổ sung nước rất quan trọng đúng không?

Tốt cho giảm cân, làm đẹp da, bổ sung độ ẩm

Giới thiệu nước dưa chuột chanh nhé

Chuẩn bị gồm 1 quả chanh, 1 quả dưa chuột, 2 lít nước, một chút muối

 

여름철 오이 레몬물로 갈증해소해요

Chanh, dưa chuột ngâm trong nước giấm, baking soda khoảng 10 phút rồi dùng tay hoặc bàn chải chà sạch, sau đó cắt lát nguyên vỏ.

Vui lòng loại bỏ hai đầu của quả chanh và hạt chanh.

 

여름철 오이 레몬물로 갈증해소해요

 

Vui lòng bỏ chanh và dưa chuột đã chuẩn bị vào bình nước đã chuẩn bị.

Bạn cũng hãy thêm một chút muối, khoảng một nhúm.

Bạn không nên uống ngay mà phải hãm trà và đợi ít nhất ba giờ rồi mới uống.

Tôi để qua đêm rồi uống vào ngày hôm sau

 

Dưa chuột chứa đến 95% là nước, giúp hạ nhiệt khi sốt và bù đắp khoáng chất mất đi qua mồ hôi, đồng thời còn hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân.

 

Như mọi người đều biết, chanh rất giàu vitamin C nên

Bạn có biết rằng nó tốt cho việc phòng ngừa các bệnh viêm, làm đẹp da và giảm cân không?

 

Dưa chuột và chanh hợp nhau nên khi ăn cùng nhau sẽ giúp hấp thụ tốt hơn và tạo ra hiệu quả cộng hưởng.

 

 

Hãy bổ sung nước, chăm sóc da và giảm cân bằng nước dưa chuột chanh trong mùa hè nóng bức để giữ ẩm, làm đẹp da và có một mùa hè khỏe mạnh~~

Tôi cũng nên bắt đầu chuẩn bị dần rồi, chanh tôi đã đặt đã đến rồi, ngày mai tôi phải đi chợ mua dưa chuột đấy haha

여름철 오이 레몬물로 갈증해소해요

 

 

bình luận53
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아네 잘보고갑니다 ㅎㅎ  내용이알차게준비되었네요.. 저도 레몬오이로 만들어 먹어보려구요.    수고많으셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬물 좋다고해서 안그래도 레몬 사두었는데 오이까지 함께해도 좋겠네요 정말 감사합니다
  • 오! 담에 해봐야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오일을 정말 좋아하는 사람이라서 안 그래도 오이를 많이 사다 나네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다이어트 피부 관리에 정말 유용하네요
    저도 꼭 만들어봐야겠어요 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오 좋은정보네요  쉽게  접할수 있는  재료인데 이렇게 여름에  활용하면 너무 좋겠어요 팁얻어가요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬오이물 정말 좋아요.  피부, 피로, 그리고 통풍에도 좋대요. 좋은 정보 감사해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    좋은 정보 감사합니다.
    굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오이 레몬물 너무 시원하고 맛있을 것 같아요!! 평소 오이향을 좋아하는데, 물에서도 오이향이 나면 더 많이 마실 수 있을것 같아요. 좋은 정보 감사해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우와~ 오이와 레몬 물, 정말 갈등해소에 탁월할 거 같애요.
    좋은 정보 감사합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬이 아주 싱싱하고 깨끗해 보입니다
    오이레몬물 만들어두면 마시기 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    많이 시지 않을까요?
    신걸 잘 못먹어서요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오이 레몬물이라,, 아주 건강하고 갈증도 해소되겠네요!
    정말 좋은 꿀팁이네요.
    잘 읽고 갑니다 :)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오호 레몬오이물 상큼하면서도 수분 가득하니 여름에 좋겠는걸요
    레시피 보고 저도 따라 만들어볼게요 
  • 여름에 건강하게 수분보충할 수 있는 
    좋은 정보 주셔서 너무 감사해요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다. 재료도 하는 방법도 간단해서 따라해봐야 겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오이레몬물
    너무 상큼하고 수분보충 최고네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오이레몬물이라니 상큼하고 맛난 워터같아요. 레시피 잘 봐뒀다 만들어 먹을게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여름에 등산하다가 목이 마르면 물보가가
    오이가 더 갈증을 해소해 주는 것 같아요. 내 기분인지는 몰라도.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    어려우면 못따라해요,ㅎㅎㅎ정말 유용한정보 감사합니다..^^

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)