Tôi đang gặp khó khăn với chứng thèm ăn dữ dội. Giữa Wigobi và Maunza, loại nào tốt hơn để kiềm chế cơn thèm ăn?

Tôi đã ăn kiêng hơn một tháng nay và giảm được 5 kg.

Sau khi thử chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn uống hợp lý mới là điều quan trọng nhất, chứ không phải tập thể dục.
Tôi cố gắng duy trì sức khỏe tốt vào các ngày trong tuần bằng cách uống sinh tố protein và ăn các thực phẩm ít tinh bột, nhưng vấn đề là chế độ ăn uống của tôi bị phá vỡ vào mỗi cuối tuần, điều này thực sự rất khó khăn.
 
Tôi bị căng thẳng vì không thể kiềm chế được bản thân khi thèm ăn.
Tôi cứ tăng cân vào cuối tuần rồi lại giảm cân vào các ngày trong tuần. Tôi ăn uống rất ngon miệng nên việc ăn kiêng dạo này rất khó.
 
Tôi có khẩu vị tốt, nên việc ăn kiêng rất khó đối với tôi. Liệu khẩu vị của tôi có giảm đáng kể nếu tôi dùng Wigobi hoặc Maunza không?