J'ai beaucoup de mal à contrôler mon appétit vorace. Entre Wigobi et Maunza, lequel est le plus efficace pour le calmer ?

Je suis au régime depuis plus d'un mois maintenant, et j'ai perdu 5 kilos.

Après avoir essayé le régime
La gestion de l'alimentation est le plus important, bien plus que l'exercice physique.
Je parviens à rester en bonne santé en semaine grâce à des boissons protéinées et des aliments pauvres en glucides, mais le problème est que mon régime alimentaire s'effondre tous les week-ends, ce qui est vraiment difficile.
 
Je suis stressé(e) parce que je n'arrive pas à me contrôler face au goût des aliments.
Je prends du poids le week-end et j'en perds en semaine. J'ai tellement bon appétit que faire un régime est devenu difficile.
 
J'ai bon appétit, donc faire un régime est difficile pour moi. Mon appétit diminuera-t-il beaucoup si je prends du Wigobi ou du Maunza ?