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我最近食欲特别旺盛,很难控制。Wigobi 和 Maunza 这两种饮料,哪一种更能抑制食欲呢?

我已经节食一个多月了,减掉了5公斤。


尝试过这种饮食方式后
饮食管理比运动更重要。
我平时靠蛋白奶昔和低碳水化合物食物来保持健康,但问题是我每到周末饮食就完全失控了,这真的很难受。
 
我压力很大,因为我无法控制自己对食物口味的渴望。
我周末总是长胖,工作日又会瘦下来。我的食欲太好,最近很难控制饮食。
 
我胃口很好,所以减肥对我来说很难。如果我吃维戈比(Wigobi)或毛恩扎(Maunza),我的食欲会明显下降吗?

식욕 폭발로 힘든데 위고비랑 마운자 중에서 어떤게 식욕 억제에 좋을까요?식욕 폭발로 힘든데 위고비랑 마운자 중에서 어떤게 식욕 억제에 좋을까요?

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评论7
  • 고고서
    사람마다 차이는 있는데 식욕이 꽤 떨어져요. 간식이나 야식 생각이 줄고 음식에 대한 집작이 감소하는 편이예요.
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    행복한일상
    作家
    식욕이 떨어지는 군요
    댓글 감사해요
  • 얌이얌이
    한 달에 5kg 감량하신 것만 해도 정말 꾸준히 잘 관리하고 계신 것 같아요ㅎㅎ 저도 다이어트에서 운동보다 식단 조절이 훨씬 어렵다는 말이 와닿네요.... 특히 평일에는 잘 참다가 주말에 맛있는 음식 앞에서 무너지는 게 많은 분들이 겪는 고민인 것 같아요.ㅠㅠ
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    행복한일상
    作家
    맞아요 주말이
    제일 힘들어요 ㅠ 
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    망다곰
    저도 위고비랑 마운자 계속 고민중이에요
    
    부작용 말고 식욕 억제만 보면 어느쪽이 더 나았어요?
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    미 루
    저는 족적근막염 때문에 체중 감량하려고 위고비(1달주사) 식욕 억제 효과 못봤습니다. 체중 감량 못했구요.
    마운자로 4회주사로 5kg  감량했습니다. 
    
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    행복한일상
    作家
    고민중 이시군요
    잘 선택 하시길 바래요