고고서
我已经节食一个多月了,减掉了5公斤。
尝试过这种饮食方式后
饮食管理比运动更重要。
我平时靠蛋白奶昔和低碳水化合物食物来保持健康,但问题是我每到周末饮食就完全失控了,这真的很难受。
我压力很大,因为我无法控制自己对食物口味的渴望。
我周末总是长胖,工作日又会瘦下来。我的食欲太好,最近很难控制饮食。
我胃口很好,所以减肥对我来说很难。如果我吃维戈比(Wigobi)或毛恩扎(Maunza),我的食欲会明显下降吗?
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我已经节食一个多月了,减掉了5公斤。
尝试过这种饮食方式后
饮食管理比运动更重要。
我平时靠蛋白奶昔和低碳水化合物食物来保持健康,但问题是我每到周末饮食就完全失控了,这真的很难受。
我压力很大,因为我无法控制自己对食物口味的渴望。
我周末总是长胖,工作日又会瘦下来。我的食欲太好,最近很难控制饮食。
我胃口很好,所以减肥对我来说很难。如果我吃维戈比(Wigobi)或毛恩扎(Maunza),我的食欲会明显下降吗?