Nên duy trì Maunjarona hoặc Wigobi đến mức độ nào?

Bạn có biết bao nhiêu người trải qua hiệu ứng "lên xuống thất thường" sau khi bỏ Maunjarona hoặc Wigobi không?
Vậy có nghĩa là tôi phải bảo dưỡng nó định kỳ, nhưng tôi không nghĩ mình có thể làm việc đó suốt đời.
Tôi nên bảo dưỡng nó trong khoảng bao lâu?

Có quy định về số lần hoặc khoảng thời gian cụ thể không?

bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    마운자로나 위고비는 원하는 몸무게를 빼는 ‘감량기’에 보통 6개월~1년 정도 사용하며, 목표 도달 후 요요를 막는 ‘유지기’로 최소 3~6개월 이상을 더 유지하는 것이 권장됩니다.
  • 채소걸
    저도 처음엔 기간이 정해져 있는 줄 알았는데, 알아보니 딱 몇 개월이나 몇 회까지라는 기준은 없더라고요. 위고비나 마운자로는 감량 목표나 몸 상태를 보면서 의료진과 상의해 유지 기간을 정하는 경우가 많다고 들었어요.
    
    제 주변도 몇 달만 맞고 끊은 사람도 있고, 유지 목적으로 더 오래 사용하는 사람도 있어서 개인차가 큰 것 같았습니다. 결국 식습관이 잘 자리 잡는 게 가장 중요하다고 하더라고요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    전문의 얘기 들어보니 긴 시간을 두고 단약하라더라구요
    비만이신 분들은 이만한 관리할수 있는 제품 없으니 오래사용하는것도 고려하라 하더라구요
    대신 비용문제가 좀 있긴 하겠지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    목표 체중 정해두고 그 기준까지 뺀다음 끊는게 좋아요 그리고 식단 운동은 끊기전부터 미리 시작해서 약 끊고 나서는 주욱 유지해야합니다 그래야 요요 안옵니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    길게 잡으셔야 한다고 들었어요 
    끊으실때도 천천히요