¿Hasta qué punto deberían conservarse Maunjarona o Wigobi?

¿Sabes cuántas personas experimentan el efecto yo-yo después de dejar de consumir Maunjarona o Wigobi?
Eso implica que tengo que someterlo a mantenimiento periódicamente, pero no creo que pueda hacerlo durante el resto de mi vida.
¿Aproximadamente cuánto tiempo debería mantenerlo?

¿Hay un número fijo de veces o un período fijo?