你知道有多少人在戒掉 Maunjarona 或 Wigobi 后会经历“溜溜球效应”吗？所以这意味着我需要定期维护它，但我认为我不可能一辈子都享受这种服务。大概需要保养多久？
是否有固定的次数或周期？
목표 체중 정해두고 그 기준까지 뺀다음 끊는게 좋아요 그리고 식단 운동은 끊기전부터 미리 시작해서 약 끊고 나서는 주욱 유지해야합니다 그래야 요요 안옵니다
길게 잡으셔야 한다고 들었어요 끊으실때도 천천히요
담율로