Chiến tranh với bệnh tiểu đường: kiểm tra đều đặn hàng ngày bằng nhật ký đường huyết

Ngày: 8 tháng 24 năm 2024 (Thứ Năm)

Thời tiết: Trời quang đãng lúc 5 giờ 2 phút sáng

Đo đường huyết: 8.6 vào lúc 7 giờ 45 phút tối ngày 8, sau khi ăn tối, đi ngủ vào khoảng 11 giờ.

Và tôi thức dậy lúc 4 giờ sáng để bắt đầu ngày làm việc của mình.

Hôm qua tôi đã đi bộ 13.000 bước.

Lúc 5 giờ 2 phút sáng nay, sau 6 giờ nhịn đói, mức đường huyết của tôi đã tăng lên một chút. Mức độ là 126.

Tôi tiếp tục đi bộ và đọc từ Rôma 13 đến Rôma 16, đồng thời đã học thuộc Khải Huyền 6 đến 7, và Khải Huyền 18 đến 19. Mỗi ngày tôi cầu nguyện, suy ngẫm và gửi lời Chúa qua các câu Kinh Thánh, và tất cả đều gắn bó với lời Chúa trong cuộc sống hàng ngày.