Guerre contre le diabète : vérification quotidienne avec un journal de glycémie

Date : 8 août 2024 (jeudi)

5h02 du matin, météo : clair

Mesure de la glycémie : 8,6. Le 8e jour, à 19h45, après avoir dîné, je me suis couché vers 23h.

Et à 4 heures du matin, je me suis levé pour commencer ma journée.

Hier, j'ai marché 13 000 pas.

Ce matin à 5h02, après avoir jeûné pendant 6 heures, la glycémie a légèrement augmenté. La valeur était de 126.

Je continue à marcher tout en lisant la Bible, du Romains 13 au Romains 16, et je récite également Apocalypse 6 à 7, ainsi que Apocalypse 18 et 19. Je prie, médite et envoie des versets bibliques chaque jour, intégrant la parole dans ma routine quotidienne.